การจัดลำดับความสำคัญและความหลงใหลในวิทยาศาสตร์สามารถช่วยให้คุณหมดไฟได้

การจัดลำดับความสำคัญและความหลงใหลในวิทยาศาสตร์สามารถช่วยให้คุณหมดไฟได้

ฉันเขียนในฐานะนักดาราศาสตร์ฟิสิกส์อาวุโสผิวดำที่ประสบความสำเร็จ ฉันเสียใจที่มีพวกเราน้อยมาก มันเป็นภาพสะท้อนของประวัติศาสตร์ของสถาบันการศึกษาอเมริกันโดยทั่วไปและวัฒนธรรมของสาขา STEM โดยเฉพาะ เรียงความของฉันไม่ได้เกี่ยวกับการต่อสู้กับความเหนื่อยหน่ายมากนัก เนื่องจากเป็นข้อพิสูจน์ว่าอาชีพด้านวิทยาศาสตร์นั้นยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีความหลงใหล 

แม้จะมีอันตราย

จากความเหนื่อยหน่ายอยู่ก็ตาม การเป็นคนผิวดำในอเมริกาเป็นสิ่งที่ไม่คำนึงถึง แต่ฉันให้ความหวังแก่คุณในขณะที่ทำงานผ่านอุปสรรค วิทยาศาสตร์สามารถเป็นหนทางแห่งความสุขและคุ้มค่าในการใช้ชีวิต เป็นเรื่องน่าสลดใจที่คนผิวดำที่มีความสามารถมากกว่าไม่เคยมีประสบการณ์แบบนั้นมาก่อน

แต่คงจะน่าสลดใจยิ่งกว่าหากยังคงดำเนินต่อไปอีกนานฉันมีเหตุการณ์ที่โชคดีหลายอย่างที่ช่วยให้ฉันมาที่นี่ รวมทั้งการมาถึงของการกระทำยืนยันเมื่อฉันพร้อมที่จะเข้ามหาวิทยาลัย และข้อเท็จจริงที่ว่าพ่อของฉันเป็นอาจารย์สอนวิชาฟิสิกส์มาก่อนฉัน สิ่งเหล่านี้หมายถึงอุปสรรคในการประกอบอาชีพคณาจารย์น้อย

กว่านักฟิสิกส์ผิวสีที่ทะเยอทะยานส่วนใหญ่ คนที่ฉันให้คำปรึกษาตลอดหลายทศวรรษต้องรับมือกับความเครียดมากกว่าฉัน ฉันเป็นคนผิวดำคนเดียวในห้องตลอดทาง แต่นั่นก็ยังเป็นกรณีที่น่าเศร้าอยู่บ่อยครั้ง ฉันใช้เวลานานในการหยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนคิดว่าอธิบายถึงความสำเร็จของฉัน

มีหลายวิธีในการทำวิจัย รวมถึงในฐานะนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาหรือหลังปริญญาเอก ในฐานะศาสตราจารย์ที่ดำรงตำแหน่งหรืออยู่ในเส้นทางการดำรงตำแหน่ง ในตำแหน่งผู้สอนในวิทยาลัย ในตำแหน่งการวิจัยที่ได้รับทุนสนับสนุนจากรัฐบาลหรือในอุตสาหกรรม

นอกจากนี้ นักฟิสิกส์ยังสามารถเป็นครู K-12 นักข่าว นักเขียน โปรแกรมเมอร์ ผู้ประกอบการ หรือความเป็นไปได้อื่นๆ อีกมากมาย แต่ละคนมาพร้อมกับระดับความปลอดภัยที่แตกต่างกัน ค่าตอบแทน ระดับการควบคุมหรืออำนาจ ความต้องการตามเวลา ความเคารพจากผู้อื่น 

และความรู้สึกถึงความสำเร็จ 

ตำแหน่งใดก็ตามที่มีอิสระในสิ่งที่คุณทำงานและวิธีการทำงานนั้นทำให้เกิดความกังวลว่าคุณกำลังทำในสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ งานทั้งหมดมาพร้อมกับความเป็นไปได้ของความเหนื่อยหน่ายเมื่อปัจจัยต่างๆ ข้างต้นไม่สมดุลกันอย่างเหมาะสม นอกจากนี้,

ความคืบหน้า DEIเนื่องจากฉันเป็นศาสตราจารย์ที่ดำรงตำแหน่งฉันจึงเขียนจากมุมมองนั้น พวกเขาบอกว่าถ้าคุณมีงานอดิเรกเพื่องาน คุณจะไม่มีวันทำงานเลยในชีวิต นั่นไม่เป็นความจริงทั้งหมด เพราะไม่มีงานใดได้มาโดยปราศจากความรับผิดชอบที่คุณไม่อยากมีหรือไม่มีเวลาเพียงพอ 

อาจารย์ในสถาบันวิจัยมีงานยุ่งมากเพราะต้องสอน ทำและตีพิมพ์ผลงานวิจัยที่เป็นต้นฉบับ (และชื่นชม) ที่มีมาตรฐานสูง ให้คำปรึกษาแก่นักศึกษาและเอกสารหลังเรียน ตลอดจนให้บริการแก่ภาควิชา มหาวิทยาลัย และวิชาชีพของตน นอกจากนี้ อาจารย์ผิวดำต่างก็ต้องการและคาดว่าจะพัฒนาวาระ

ความหลากหลาย ความเสมอภาค และการรวมเป็นหนึ่ง (DEI) ของสถาบันของตน อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจไม่ได้รับเครดิตโดยนัยหรือโดยชัดแจ้งเหมือนกันต่อการส่งเสริมการขายสำหรับความพยายาม DEI ของพวกเขา เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ที่ใช้เวลาในการค้นคว้าหาความรู้ของตนเองแทน

เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย คุณต้องพิจารณาความต้องการทั้งหมดเกี่ยวกับเวลาของคุณ จัดลำดับความสำคัญก่อนหลัง แล้วฝึกฝนการบริหารเวลาอย่างไม่หยุดหย่อนเพื่อพยายามทำตามลำดับความสำคัญเหล่านั้น สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้โดยพื้นฐานแล้วเนื่องจากชีวิตไม่ค่อยให้ความร่วมมืออย่างเต็มที่ 

ปัจจัยที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และอย่างไรก็ตามการจัดลำดับความสำคัญไม่สามารถบรรลุสถานะที่น่าพอใจได้เพราะมีเวลาไม่เพียงพอทางออกของฉันเมื่อสิ่งต่าง ๆ เกินมือ (ซึ่งพวกเขาทำเป็นประจำ) คือการจำไว้ว่ามันเป็นความผิดพลาดชั่วคราวที่เกิดขึ้นในบริบทของอาชีพที่น่าพึงพอใจ

อย่างไม่น่าเชื่อ 

ถ้าครอบครัวต้องการฉันมากกว่านี้ อย่างอื่นก็ต้องให้สักหน่อย ครอบครัวต้องตระหนักว่าในภายหลังฉันอาจไม่สามารถทำสิ่งที่เราต้องการได้ บางครั้งกระดาษต้องรอในขณะที่ฉันอัปเดตหลักสูตร บางครั้งฉันไม่สามารถนำแนวคิดการสอนที่ดีกว่านี้ไปใช้ได้เพราะไม่มีเวลา

สิ่งที่เป็นประโยชน์คือข้อเท็จจริงที่ว่าตอนนี้วิทยาศาสตร์เป็นความพยายามร่วมกันอย่างมาก มีสมาชิกคนอื่น ๆ ในโครงการอยู่เสมอเพื่อขจัดความผิดหวัง เข้าสังคม และแบ่งปันสิ่งที่ดีและไม่ดีด้วยอาชีพที่สมหวังและคุ้มค่าข่าวดีสำหรับศาสตราจารย์ที่ดำรงตำแหน่งอยู่คือผลที่ตามมาของลำดับความสำคัญ

หรือการกระทำที่ไม่สมดุลในอาชีพของคุณจริงๆ จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสองหรือสามปีเท่านั้น ดังนั้นการปรับเปลี่ยนในช่วงเวลาที่สั้นลงจึงสามารถชดเชยได้ ฉันไม่ได้บอกว่าทุกคนสามารถมีความสุขได้ภายใต้สภาวะกดดันเช่นนี้ แต่สำหรับฉันแล้ว บริบทที่กว้างขึ้นของความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์ของฉันที่เพิ่มขึ้น 

ฉันใช้เวลาแปดปีในตำแหน่งรองอธิการบดีผู้ก่อตั้งด้านความเสมอภาคและการมีส่วนร่วมที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ ฉันรู้ว่าวิทยาการของฉันจะลดลงแต่ไม่ถูกกำจัด และฉันจะไปต่อได้ในภายหลัง การทำงานเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์และวิชาการที่หลากหลายกลายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญสูงกว่าสำหรับฉัน 

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาของการทำงาน ฉันเป็นศาสตราจารย์ผิวดำเพียงคนเดียวในแผนกวิทยาศาสตร์กายภาพทั้งหมด (และยังคงเป็นเช่นนี้จนกระทั่งฉัน “เกษียณ” ). ส่วนหนึ่งที่ฉันพูดถึงเรื่องนี้ก็เพราะฉันต้องการให้เยาวชนตระหนักว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องละทิ้งแรงบันดาลใจในการปรับปรุงโลกเพื่อที่จะเป็นนักฟิสิกส์ อย่างไรก็ตาม การเป็นนักฟิสิกส์น่าจะทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้น

Credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ยูฟ่าสล็อต